Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 98,60g | Prot: 18,42g | Carbs : 109,17g.
Pequeno Almoço: Mksmetics Slimming-K Coffee. Almoço: Banana Bread, Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Filipino Fruit and Buko Salad, Golden Corral Honey Butter, Barilla Linguine Noodles Pasta, Tomatoes, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese . mais...
|
|
4341 kcal
|
Exercício:
Dance - 1 hora e 6 minutos, Apple Health - 22 horas e 54 minutos. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenaciousgee
|