Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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97,9 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 75,34g | Carbs : 144,07g.
Pequeno Almoço: García Baquero Queso Tierno, Tortilla Francesa, Baguette. Almoço: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Guisantes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Arroz Precocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanpherrerac
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