Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 72,50g | Prot: 90,62g | Carbs : 95,63g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Caqui, Zanahoria Cocida, Cordero, Guisantes (Congelados). Jantar: Huevo Revuelto, Jamón Ibérico de Cebo, Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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