Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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102,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Líp: 9,33g | Prot: 59,77g | Carbs : 51,65g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Blueberries , WinCo Foods Fat Free Cottage Cheese, Lettuce, Tomatoes, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Bacon Beef, Cucumber (with Peel) . Jantar: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de star1979012
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