Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 78,40g | Prot: 157,82g | Carbs : 183,90g.
Pequeno Almoço: Vigilante Filetes de Anchoas en Aceite de Oliva, Herdez Salsa Verde, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Cebollas, Coronado Rompope, Carnation Leche Evaporada Light, Tortilla de Maíz, la Villita Manchego Rebanado, Huevo, Carnes Gusi Bistec Taquero, Cebollas, Alpura Crema Deslactosada. Almoço: Nestlé Kit Kat Paleta Helada, Puré de Papa, Berenjena, Pierna de Cordero, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Sunbites Platanitos Dulces. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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