Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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115,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 115,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2707 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 151,28g | Carbs : 390,68g.
Pequeno Almoço: Edeka Kidney Bohnen, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Rote Paprika, Eisbergsalat, Antep Dürüm. Almoço: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Leerdammer Original Mild-Nussig, Eisbergsalat, Weizenbrot, ZEC+ Clean Concentrate Schokolade. Jantar: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Spaghetti, Edeka Bio Vegetarische Bolognese. Snacks/Outros: Alpro Soya Light, ZEC+ Clean Concentrate Schokolade, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Aldi Vanilleeis, Banane, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, ZEC+ ZMA. mais...
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A Perder 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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