Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 51,54g | Prot: 57,33g | Carbs : 106,36g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Berries, Porridge. Jantar: Avocado, Almonds , Feta Cheese , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Boiled Egg, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Hot Smoked Salmon . Snacks/Outros: Champagne, Coles Salted Cashews, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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