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Down another smidge after working out. I'll take it.
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 101,61g | Prot: 67,49g | Carbs : 87,71g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Boiled Egg, Coffee with Cream. Café da Manhã Reforçado: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almoço: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Power Greens, Mt Vikos Feta Cheese, 365 Organic Raisins. Lanche: Kraft Jet-Puffed Jumbo Marshmallows. Jantar: Domino's Pizza Hot Buffalo Wings. Snacks/Outros: Fever Tree Tonic Water. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de timetodropthelbs
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