Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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112,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 89,01g | Prot: 78,13g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Presunto. Almoço: Laranjas, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Queijo Branco, Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Panqueca de banana simples. Antes do Jantar: Maçã Verde, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. Jantar: Suco verde, Ovo Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laylasil
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