Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 62,92g | Prot: 119,45g | Carbs : 100,82g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Президент Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: Атлантическая Треска, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Ванта Чёрный Хлеб, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|