Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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283 kcal
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Líp: 11,20g | Prot: 25,60g | Carbs : 22,17g.
Pequeno Almoço: Maçã, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Tomates Vermelhos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArianeRocha
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