Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 23,12g | Prot: 39,09g | Carbs : 78,24g.
Pequeno Almoço: Pisang Goreng. Almoço: Tahu Bacem, Nasi Putih, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tempe Gembus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Tango Wafer Strawberry. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xyzlaa
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