Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 71,50g | Prot: 70,47g | Carbs : 173,78g.
Pequeno Almoço: Фермерская Коллекция Запеканка Творожная с Изюмом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Roshen Конфеты Желейные "Солнечный Жук", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Snacks/Outros: Fresh Bar Sex on the Beach, У Палыча Тефтели. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|