Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 66,60g | Carbs : 138,41g.
Pequeno Almoço: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Woolworths Moist Sliced Biltong, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Coffee with Milk and Sugar, KFC Coleslaw (Regular), KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Colonel Burger. Snacks/Outros: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Woolworths Moist Sliced Biltong, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisnalr
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