Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 75,85g | Prot: 71,88g | Carbs : 274,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сосиски Молочные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Outros: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Банан, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|