|
Ну вот :) После отпуска и без подсчёта ккал. Я молодец!
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 114,72g | Prot: 58,23g | Carbs : 35,54g.
Pequeno Almoço: Бекон (Жареный), Огуречный салат, Скрамбл из яиц. Almoço: Yummy Berry Голубика, Авокадо, Льняной хлеб двухминутка, Сало по-казацки, Говяжий Бульон, Котлета Рыбная. Jantar: Ром, Оливье Старый Новый год. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
Умничка!Действительно, доброе утро! Привет, Лада!
13 jan 22 por membro: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|