Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 66,02g | Carbs : 201,52g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Киви, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Яготинське Каша Молочно-Гречана, Куриная Печень, Чернослив. Jantar: Банан, Гречневая Каша. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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