Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2011
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 47,32g | Prot: 40,47g | Carbs : 189,82g.
Pequeno Almoço: Plums, Special K Cereal Bars - Blueberry, Water. Almoço: Rice Krispies Cereal, almond milk, coffee cream sugar. Jantar: Baked Potato Soup - You Pick Two, kiwi, Light Fat Free Boston Cream Pie Yogurt, diet soda, diet coke. Snacks/Outros: Baby Carrots, Mini Babybel Light Original, plum, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews . mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de xangelsarah
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