Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 69,39g | Prot: 99,63g | Carbs : 190,57g.
Pequeno Almoço: Хурма, President Сливочное Масло 82%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Classic Crema . Almoço: Элинар Шарики Куриные, Рис Вареный. Jantar: Рис Вареный, Элинар Шарики Куриные. Snacks/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара), Greenfield Зеленый Чай, Лимон, Myprotein Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Перекресток Яблоко Гольден. mais...
|
A Perder 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_Erdman
|