Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 32,15g | Prot: 43,58g | Carbs : 125,35g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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