Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2014
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 66,27g | Prot: 91,85g | Carbs : 24,70g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Applegate Naturals uncured sunday bacon, Organic Valley Organic Egg Whites, Egg. Almoço: Celery, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Koeze Company natural peanut butter. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Shredded), Sour Cream, Giorgio Baby Bella Mushrooms. Snacks/Outros: Blue Bonnet Whey Protein Isolate (31g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cucumber (Peeled). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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