Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2014
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126,3 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 62,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1336 kcal
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Líp: 87,94g | Prot: 67,49g | Carbs : 77,21g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple. Almoço: Hormel Turkey Chili with Beans, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings. Jantar: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). mais...
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3249 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DRS59
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