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Alhamdulillah bulan Januari 2022 tgl 15 turun lagi! 😄
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108,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 55,95g | Prot: 112,38g | Carbs : 192,19g.
Pequeno Almoço: Lotte Choco Pie, Super Bubur Abon Sapi, Telur Dadar. Almoço: Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Siomay. Snacks/Outros: Pisang, Silver Queen Coklat. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppow85
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