Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 46,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 71,57g | Prot: 156,67g | Carbs : 88,30g.
Pequeno Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almoço: Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya45389021
|