Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 14,48g | Prot: 27,86g | Carbs : 72,14g.
Pequeno Almoço: Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Banana. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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