Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2588 kcal
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Líp: 80,99g | Prot: 95,06g | Carbs : 361,32g.
Pequeno Almoço: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Maçãs Fuji. Almoço: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Castanhas de Caju, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Banana Prata, Budweiser Cerveja, Pancetta, Mandioca Cozida, Vitória Uva, Santa Helena Amendoim Japonês , Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Snacks/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml), 001 - Lanche (Bolacha de pobre). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Duducsilva
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