Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 47,19g | Prot: 79,68g | Carbs : 99,00g.
Pequeno Almoço: Гречневый Суп. Almoço: Куриные Котлеты, Куриные Котлеты, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Куриные Котлеты, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata121986
|