Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
174,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 84,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 55,61g | Prot: 53,88g | Carbs : 63,08g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Almoço: Батон Нарезной, Сметана 20%, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Snacks/Outros: Лангустины, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Водар, Яичница. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wolfandy
|