Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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174,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 84,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 53,88g | Carbs : 63,08g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Almoço: Батон Нарезной, Сметана 20%, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Snacks/Outros: Лангустины, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Водар, Яичница. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wolfandy
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