Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3025 kcal
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Líp: 72,96g | Prot: 171,08g | Carbs : 419,28g.
Pequeno Almoço: Hikari Tapioca, Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Ovo, Hikari Tapioca. Almoço: H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Hikari Tapioca, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Ovo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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