Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 26,08g | Prot: 66,22g | Carbs : 88,68g.
Pequeno Almoço: Maracujá, Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Frango Desfiado, Pomarola Molho de Tomate Parmegiana, Beladri Farinha Especial sem Glúten, Nestlé Ninho Zero Lactose. Lanche: Vitao Cocada Ao Leite, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Ceia: Pronto Light Carne de Soja Moída, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FocoNoVerão
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