Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 105,42g | Prot: 106,42g | Carbs : 29,77g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Jantar: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Vigor Iogurte Natural Viv, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Padrão. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monica090715
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