Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
509 kcal
|
Líp: 7,91g | Prot: 77,64g | Carbs : 34,07g.
Pequeno Almoço: Egg White , Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Lettuce, Onions , Tomatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de star1979012
|