Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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114,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 72,05g | Carbs : 185,37g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Herbalife Protein Crunch, Tottus Leche Semidescremada , Mantequilla de Maní, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Plátano, Fuchs Pan Multigrano Light. Almoço: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Sal, Tomates, Porotos Granados. Jantar: Herbalife Protein Crunch, Palta, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zumo de Limón, Don Juan Ají Merkén, Tomates, Genial Lechuga Escarola, Tia Rosa Tortilla. Snacks/Outros: Sandía. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de olvrspam
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