Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
136,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 88,16g | Prot: 65,69g | Carbs : 88,26g.
Almoço: Edeka Griechische Pfefferonen Mild-Pikant , Frisch & Lecker Rindercevapcici, Beck's Bier (500ml). Jantar: Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gutes Land Tilsiter, REWE Frankfurter Rindswurst, American Style Hot Dogs. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Holger38
|