Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 26,98g | Prot: 56,66g | Carbs : 165,41g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Coles Salted Cashews, Bananas . Jantar: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Coles Cooked Peeled Prawns , Spaghetti. Snacks/Outros: Champagne, Lindt Dark Honeycomb, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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