Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 57,24g | Prot: 35,88g | Carbs : 204,70g.
Pequeno Almoço: Celery Juice, Organics Milk, Trader Joe's Banana Chocolate Chip Muffins. Almoço: Lifeway Foods Lowfat Pomegranate Kefir, Granny Smith Apples, Ginger , Cucumber (with Peel) , Great Value Frozen Mango Chunks, Kale , Spinach , Lemon, Bananas . Jantar: Dadu Sirok, Health Ade Pomegranate Kombucha, Trader Joe's Sweet Potato Frites. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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