Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Líp: 96,78g | Prot: 97,75g | Carbs : 109,48g.
Pequeno Almoço: Сыр, Домик в деревне Сметана 25%, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр. Snacks/Outros: Пиво, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный край Квас. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|