Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 25,20g | Prot: 83,53g | Carbs : 114,17g.
Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, Spark Protein 高蛋白手搖飲-蜜香紅茶拿鐵. Jantar: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 一日野菜-和風海藻, 全家 冰烤蕃薯. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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