Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 57,71g | Prot: 67,55g | Carbs : 148,03g.
Pequeno Almoço: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk, Sanitarium Weetbix. Almoço: Coles Unsalted Mixed Nuts, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Woolworths Select Greek Salad Dressing, Soyco Tofu Japanese, Roasted Vegetables, Kale . Snacks/Outros: Bolognese, Kale . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubyrubycute4
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