Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3259 kcal
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Líp: 63,81g | Prot: 132,83g | Carbs : 461,37g.
Almoço: 맘스터치 휠렛버거. Jantar: CU 떠먹는 매콤삼겹 밥버거. Snacks/Outros: 술떡, 이디야 바닐라 라떼, 성심당 튀김소보로, 바나나. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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