Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 36,55g | Prot: 74,88g | Carbs : 102,40g.
Pequeno Almoço: Sirena Tuna Lemon & Pepper. Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ali Baba Lamb Kebab. Snacks/Outros: Extra Spearmint Chewing Gum, Hershey's Chocolate Syrup, Vitasoy Oat Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sham379
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