Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 88,86g | Carbs : 122,99g.
Pequeno Almoço: Lentejas Hervidas, Caravella Cobertura de Chocolate, Colun Yogurt , Quaker Avena Instantánea. Almoço: Orofino Whey Protein, Marco Polo Coco Rallado, Colun Leche Entera, Mantequilla de Maní, Ideal Grisines con Cebolla Morada. Jantar: Lider Hallulla Corriente, Carne de Pollo Magra (Asada). mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ratona2.0
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