Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3095 kcal
|
Líp: 165,33g | Prot: 99,88g | Carbs : 299,87g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Multifruits, Harry's Brioche, Harry's Brioche, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Badoit Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Almoço: Eau de Robinet, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Pain Complet. Jantar: Pain Complet, Jambon, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source. Snacks/Outros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yleger39
|