Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 81,02g | Prot: 81,92g | Carbs : 133,80g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Кефир 1%, Вологодское Яйцо. Almoço: Astoria Соус Брусничный, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Fix Price Лаваш Деревенский, Черкизово Карбонад Свиной. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|