Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2484 kcal
|
Líp: 118,85g | Prot: 74,63g | Carbs : 220,22g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Aperol Aperol, Швепс Индиан Тоник. Jantar: Бутерброд с Красной Икрой, Свинина Тушеная, Семга на Гриле. Snacks/Outros: Патрик и Мари Торт Бананово-Шоколадный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|