Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 82,60g | Prot: 96,81g | Carbs : 170,02g.
Pequeno Almoço: Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Данон Творог Мягкий 5%, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Салат Овощной, Prosto Рис для Гарнира, Сливочное Масло, Говядина Лопатка. Jantar: Milka Peanut Crispy Caramel. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastasita1
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