Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 41,32g | Prot: 92,37g | Carbs : 193,86g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Natura Сыр Сливочный. Almoço: Roshen Конфеты Желейные "Солнечный Жук", Мандарины, Болгарский Перец, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Jantar: Ашан Гранат, Castelli Сыр Grana Padano, Макфа Макаронные Изделия Высокобелковые. Snacks/Outros: Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Круассан Сливочный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|