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Spiermassa opbouwen… 💪🏼
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52,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 66,57g | Carbs : 190,37g.
Pequeno Almoço: Everyday Volle Melk, Banaan, Meli Honing, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes, Havermoutpannenkoek, Appel, Alpro Soja Light, Herbalife F1 Voedingsshake Zachte Chocolade. Almoço: Gekookt Ei, SPAR Rauwkostmengeling, Gegrilde Kip, Panos Bruine Piccolo. Snacks/Outros: Banaan Brood (met Margarine), Gemengde Notenmix, Côte d'Or Fondant, Koekje, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buysensmarjorie1981
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