Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 54,41g | Prot: 81,19g | Carbs : 91,85g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо. Almoço: Индейка Тушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Лаваш Тонкий. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alikbaevaira✨
|