Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 164,43g | Prot: 83,50g | Carbs : 77,42g.
Pequeno Almoço: Moe's Maggi, Puck Cooking Cream, Whole Foods Market Stevia, cinnamon, Butter, Coffee. Almoço: Olive Oil , Onions , Spinach , Lemon Juice , Garlic , Cooked Mature Onions, Cooked Hot Peppers (Canned), Oklena Mozzarella , Cumin , Paprika , Mayonnaise , Mustard, Ketchup , Onions, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (Cooked). Jantar: Lemon Juice . Snacks/Outros: nestle moe's heavy cream, Strawberries , Coffee, Puck Cooking Cream, Whole Foods Market Stevia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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